Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Zitenax OPRUZENINY | NAMÁHANÁ POKOŽKA | OCHRANA RUKOU ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.zitenax.cz/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Příspěvky - [Potřebují cyklisté krém na opruzeniny? Ano!](https://www.zitenax.cz/potrebuji-cykliste-krem-na-opruzeniny-ano/) - Víte, že sportem, který za svůj život vyzkoušel téměř každý Čech, je jízda na kole? Společně s plaváním a během patří ke sportům, které aktivně provozuje největší počet Čechů. A i když jde o celkem častou věc u všech cyklistů, kteří jezdí pravidelně, tak se o opruzeninách u cyklistů stále málo mluví. Je to takové tabu. Asi hlavní - [Nejčastější otázky ohledně opruzenin](https://www.zitenax.cz/nejcastejsi-otazky-ohledne-opruzenin/) - Jak vůbec vznikají opruzeniny? Kamila, Brno Z neporušené kůže se kontaktem se stolicí, močí a vlhkostí stává pokožka drážděná. Když se přidá zvýšené tření (pohybem v pleně), vyšší teplota (v létě, či naopak v zimě pod vrstvami oblečení), a v neposlední řadě pomnožení mikrobů, vznikne opruzení pokožky – v pediatrii odborně nazývané plenková dermatitida. Kde všude na těle se mohou opruzeniny - [Vznik opruzenin a následná péče o pokožku](https://www.zitenax.cz/vznik-opruzenin-a-nasledna-pece-o-pokozku/) - Stále diskutované téma mezi maminkami jsou opruzeniny. Já, jako zdravotní sestra a dvojnásobná maminka, bych vás chtěla s problematikou opruzenin seznámit a zároveň se s vámi podělit o vlastní zkušenosti. Co jsou to opruzeniny a jak vznikají? Opruzeniny jsou postižení pokožky nejen kojenců a batolat, ale i větších dětí a dospělých. Na pokožce se tvoří - [Zitenax má certifikát Testováno na dětech](https://www.zitenax.cz/zitenax-ma-certifikat-testovano-na-detech/) - Na jaře jsme se rozhodli, že necháme náš Zitenax otestovat přímo maminky a jejich děti. Zajímala nás jejich zpětná vazba a postřehy. Proto jsme s radostí a s velikým očekáváním oslovili maminky z projektu Testováno na dětech. Na svém webu přidávají obrovské množství inspirace pro rodiny s dětmi na tvoření, výlety i recepty. Součástí webu - [Deníček naší Petry - začátky těhotenství](https://www.zitenax.cz/denicek-nasi-petry-zacatky-tehotenstvi/) - Protože moc dobře víme, že skutečné příběhy, rady a zkušenosti jsou nejvíc, tak jsme se rozhodli na náš BLOG přidat i takový "deníček naší Petry". Jak si sami přečtete, jde o naši kolegyni, která k nám nedávno nastoupila a i přesto, že brzy nastoupí na mateřskou dovolenou, tak se jí nechceme vzdát. Jsme proto moc - [Jak vidí přebalování žena vs. muž](https://www.zitenax.cz/jak-vidi-prebalovani-zena-vs-muz/) - Máme tu pro vás dva scénáře. Dva scénáře přebalování. Jak to asivypadá, když přebaluje máma? A jak to vypadá, když hlídá táta? Pro někoho to je možná přehnané, jiní se pousmějí, další budou vědět, že u nich to dopadá ještě hůř. Příběhů je spousta, a ať jso jakékoliv, buďme rádi a vděční za každou úplnou - [Deníček naší Petry - těhotentství je velké dobrodružství!](https://www.zitenax.cz/denicek-nasi-petry-tehotentstvi-je-velke-dobrodruzstvi/) - Dny mi rychle ubíhají a musím podotknout, že druhý trimestr je nádherný. Cítím se skvěle, mám síly a energie, že bych mohla skály lámat. Už cítím mimimko kopat, nejdřív takové mravenčení v břiše a po pár dnech kopance až to někdy zabolí… Ale je to boží pocit, hned si uvědomuji, že už tam někdo pěkně - [Chlapské práce a Zitenax aneb i dospělí trpí na opruzeniny](https://www.zitenax.cz/chlapske-prace-a-zitenax-aneb-i-dospeli-trpi-na-opruzeniny/) - Nejspíš si říkáte, proč zrovna muži a Zitenax. To proto, že opruzeniny (zapářka či ,,vlk“) se v dospělosti vyskytuje více u mužů než u žen. Spousta mužských profesí totiž používá pracovní oděv, který je vyroben z pevných a neprodyšných materiálů. Takový oděv má samozřejmě ochrannou funkci vůči lidskému tělu během práce, ale při dlouhodobém nošení - [Opruzeniny u seniorů](https://www.zitenax.cz/opruzeniny-u-senioru/) - Opruzeniny nejsou typické jen pro kojenecké období, ale můžeme se s nimi setkat v jakémkoli věku. Proto jsem se nyní zaměřila na seniory a ráda bych vám přiblížila důvody, proč je velmi důležité i ve vyšším věku věnovat velkou péči pokožce. Stárnutí je proces, během kterého dochází v organismu k mnoha změnám. Tyto změny zasahují do všech systémů v těle. - [Jak zvládnout opruzeniny na cestách?](https://www.zitenax.cz/jak-zvladnout-opruzeniny-na-cestach/) - Rádi cestujete, ale také do vašeho života přibyl malý človíček, který prostě potřebuje to své a některé věci zkrátka nejdou dělat tak jako dřív? Máte strach, že se pěkně dlouho nikam nepodíváte? Nebojte se, i s malým dítětem lze prožít bezva dovolenou. Vím, o čem mluvím. Když moje děti měly rok, vydali jsme s karavanem na Slovensko - [Deníček naší Petry – jdeme do finále!](https://www.zitenax.cz/denicek-nasi-petry-jdeme-do-finale/) - Už jen 8 týdnů a mimčo tu bude tu s námi Miminko roste jak má a já mám stále častěji pocit, že snad prasknu. Čím dál víc je vše namáhavé, jsem unavená, trochu nervózní, co kdyby to přišlo dřív… Ale stále procházkujeme, zařizujeme a užíváme poslední společné chvíle. Co jsem na sto procent chtěla absolvovat, - [8+6 rad, jak předejít vzniku opruzenin](https://www.zitenax.cz/86-rad-jak-predejit-vzniku-opruzenin/) - Přinášíme seznam užitečných doporučení, která pomohou snížit riziko vzniku opruzenin a to nejen u dětí ale i u dospělých. Prevence opruzenin u miminek Zarudlá pokožka, někdy mokvající a občas i s puchýřky. Takový pohled zná asi každá máma. Je to tak – miminka se s opruzeniny potýkají nejčastěji. Podle statistik až 50 % dětí nosících pleny mívá - [Opruzeniny u atopiků – jak jim předcházet a jak s nimi bojovat](https://www.zitenax.cz/opruzeniny-u-atopiku-jak-jim-predchazet-a-jak-s-nimi-bojovat/) - Kůže lidí trpící atopickou dermatitidou neboli atopickým ekzémem je náchylnější, a to bohužel i k opruzeninám. Poradíme, jak jejich vzniku předcházet. A také přidáme zkušenosti maminek, které své děti, které trpí atopickým ekzémem, mazaly krémpastou Zitenax. Zásada je často přebalovat a nechat větrat Jak už jsme popisovali v jednom z našich článků 8+6 rad, jak předejít vzniku opruzenin, - [Deníček naší Petry - první tři měsíce se Stellou](https://www.zitenax.cz/denicek-nasi-petry-prvni-tri-mesice-se-stellou/) - Stella se narodila večer, jak jinak, když také jméno Stella znamená „Hvězda“. Ten večer po narození Stelly jsem nemohla usnout. Byla jsem plná dojmů a pocitů, a hlavně jsem první noc ještě neměla svou hvězdičku u sebe. V porodnici jsem byla 5 dní a řeknu vám, bylo to víc než náročné. Vše zapisovat, kontrolovat, vážit - [Co sbalit na cesty s miminkem?](https://www.zitenax.cz/co-sbalit-na-cesty-s-miminkem/) - Sepsali jsme praktický seznam věcí, které je dobré mít při cestování s miminkem u sebe. Zaměřili jsme se hlavně na dětskou kosmetiku a potřeby pro přebalování. 10 bodů ke spokojenému mimi cestování Pokud jste vždycky cestovala jen s malým batůžkem na zádech a moc jste vlastně neřešila, co máte s sebou, teď s mimčem v - [Exotická dovolená s mimčem: Jak zvládnout průjem](https://www.zitenax.cz/exoticka-dovolena-s-mimcem-jak-zvladnout-prujem/) - Chystáte se s malým dítětem na dovolenou do exotických zemí? Pak se raději připravte na to, že váš drobek může dostat průjem. Sepsali jsme, co je dobré při takových potížích dělat. S těmi nejmenšími raději do dálek nejezděte Bohužel průjem nebývá u miminek nijak vzácný, ba spíše naopak. Jedním z nejčastějších důvodů řídké stolice bývá - [Deníček naší Petry - druhý trimenon máme za sebou. A co je u nás nového?](https://www.zitenax.cz/denicek-nasi-petry-druhy-trimenon-mame-za-sebou-a-co-je-u-nas-noveho/) - Stella roste jako z vody. Už vnímá a pozoruje okolí. Z miminka se stává malý človíček, který s námi komunikuje. 🙂 Máme zavedený režim a snažíme se ho dodržovat. Hlavně co se týká večerního koupání a uspávání. Denně kočárkujeme se psími ségrami. Někdy ale s radostí předám celou partu babičkám a jdu si jen tak ## Stránky - [Zitenax - homepage](https://www.zitenax.cz/) - Hledáte pomoc proti opruzeninám, na namáhanou položku či na ochranu rukou? Vyzkoušejte Zitenax! - [Zásady používání cookies](https://www.zitenax.cz/zasady-pouzivani-cookies/) - Provozovatelem těchto internetových stránek je společnost NextForce a.s., se sídlem Pardubická 528, 537 01 Chrudim. IČ: 288 55 523, DIČ: CZ 288 55 523. Společnost je zapsaná v Obchodním rejstříku vedeném Krajským soudem v Hradci Králové, oddíl B, vložka číslo 3121 (dále jen "společnost"). Účelem tohoto dokumentu je poskytnutí informací o využití cookies na internetové - [Cookies](https://www.zitenax.com/cookies/) - The operator of this website is NextForce a.s., with registered office at Pardubická 528, 537 01 Chrudim. ID number: 288 55 523, VAT number: CZ 288 55 523. The company is registered in the Commercial Register maintained by the Regional Court in Hradec Králové, section B, insert number 3121 (hereinafter referred to as "the company"). - [Zitenax - homepage - English](https://www.zitenax.com/) - [Home page](https://www.zitenax.com/rash/) - [Opruzeniny](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/) - Krémpasta Zitenax pro celou rodinu. Vyrobena bez parabenů a parfemace podle původní švýcarské receptury. - [For the whole family](https://www.zitenax.com/rash/for-the-whole-family/) - [Rashes](https://www.zitenax.com/rash/rashes/) - [About the product](https://www.zitenax.com/rash/about-the-product/) - [Contact](https://www.zitenax.com/rash/contact/) - [ZITENAX® ACTIVE](https://www.zitenax.cz/namahana-pokozka/zitenax-active/) - Zitenax Active je vhodné použít jako ochranu před aktivním pohybem, tréninkem, sportovním výkonem, plánovaným cyklovýletem ale i jako následná regenerace pokožky - [Vhodný pro cyklisty](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/vhodny-pro-cyklisty/) - Opruzeniny a vyrážka z kola? Zitenax vám pomůže! - [Namáhaná pokožka](https://www.zitenax.cz/namahana-pokozka/namahana-pokozka/) - Udržení pokožky v perfektní kondici je základním předpokladem pro udržení našeho zdraví. Poskytněte namáhané pokožce kvalitní, dlouhotrvající ochranu a pomozte urychlit její regeneraci. - [Kde koupím](https://www.zitenax.cz/namahana-pokozka/kde-koupim/) - Nakupujte Zitenax Active v českých i slovenských lékárnách. Ověřte si cenu i dostupnost a objednávejte přes internet z pohodlí domova. - [Kontakt](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/kontakt/) - Máte dotazy či se chcete dozvědět více podrobností o účincích, složení, dostupnosti či použití krémpasty Zitenax? Neváhejte nás kontaktovat, rádi Vám odpovíme. - [Opruzeniny](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/opruzeniny/) - Krémpastu je možné aplikovat na záněty kůže způsobené tzv. plenkovou dermatitidou. Použijte Zitenax na opruzeniny a citlivou kůži u miminek, dětí i dospělých. - [Kontakt](https://www.zitenax.cz/namahana-pokozka/kontakt/) - Máte dotazy či se chcete dozvědět více podrobností o účincích, složení, dostupnosti či použití Zitenax Active? Neváhejte nás kontaktovat, rádi Vám odpovíme. - [Koupit Zitenax](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/koupit-zitenax/) - Nakupujte krémpastu Zitenax v českých i slovenských lékárnách přes internet z pohodlí domova. Ověřte si cenu i dostupnost, zda je vaše oblíbené balení krémpasty Zitenax skladem. - [Blog](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/blog/) - Navštivte náš blog a přečtěte si novinky o Zitenax krémpastě, o jejím využití v každém věku a každý den. - [Pro celou rodinu](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/pro-celou-rodinu/) - Krémpasta Zitenax je použitelná na opruzeniny kůže v rozkroku, tříslech či podpaží. Lze aplikovat i na opruzeniny na stehně, genitáliích či kolem konečníku. - [O přípravku](https://www.zitenax.cz/opruzeniny/o-pripravku/) - Zitenax obsahuje CHLORHEXIDIN DIGLUKONÁT a OXID ZINEČNATÝ. Použití krémpasty je rychlé, jednoduché a lze nanášet denně dle potřeby. - [Ochrana rukou](https://www.zitenax.cz/ochrana-rukou/) - Zitenax hygienický gel na ruce s antibakteriální přísadou čistí ruce bez použití vody a mýdla. Ať už v čase zvýšeného rizika přenosných chorob, nebo pro běžné každodenní použití. - [Namáhaná pokožka](https://www.zitenax.cz/namahana-pokozka/) - Zitenax Active je nová forma ochrany kůže kdekoliv na těle. Zejména v místech, kde se pokožka větší měrou namáhá, napíná, otírá o oděv a potí. ## Rubriky - [Blog](https://www.zitenax.cz/category/blog/) ## Tags - [CZ](https://www.zitenax.cz/) - [ENG](https://www.zitenax.com/)